你有没有想过，为啥同学聚会时，有人身边总围着一群人聊天，自己主动说话却没人回应？在职场里，别人提的建议很容易被采纳，自己辛苦做的方案却常被忽略？其实这里面藏着一个大家不爱说的真相：人和人交往，说到底是互相交换价值。
一、工作中的互相帮助才有发展
在公司里，程序员和产品经理配合得好，就是因为各有各的用处。程序员把产品经理画的设计图变成能用的软件，产品经理通过调查搞清楚用户想要什么功能。销售和技术人员也是这样，销售负责找客户、拉订单，技术人员保证产品质量过关。
就连平时在茶水间闲聊都有门道。你随口提了行业新规定，同事顺口说了部门要裁员的消息，这些看似随便的聊天，其实都在交换有用的信息。那些升职快、朋友多的职场人，就是因为能发现别人需要什么，同时也能让人看到自己的价值，用手头的资源换来更多机会。
二、亲友关系也要互相满足需求
谈恋爱或者交朋友也是这个道理。情侣之间，有人脾气好，能在对方生气时耐心安慰；有人会做饭，把生活安排得妥妥当当。朋友聚会时，有人天生能活跃气氛，把冷场的饭局变得热闹；有人会拍照，能把大家拍得很好看。
心理学上有个“互惠原则”，意思就是：只有两个人都觉得这段关系对自己有好处，能从对方那里得到想要的，关系才能长久。比如你总找朋友借钱却不还，时间久了，关系肯定就淡了。
三、社交网络里的互动也有讲究
加行业前辈微信时，我们心里想着说不定能学点经验；给同行分享资料，也是盼着以后能合作。哪怕只是在朋友圈点个赞，其实也是在告诉对方“我在关注你、认可你”。那些特别会社交的人，既懂得展示自己的能力，又能很快知道别人需要什么，慢慢就积累起了自己的人脉圈子。
不过要明白，这种“交换”不是要算计得清清楚楚。好的关系一定是平等的，你有你的长处，我也有我的优势。只知道找别人帮忙，自己却从不付出，或者一味讨好别人，都不行。就像合伙做生意，一方光拿钱不干活，这生意肯定做不下去。
四、普通人怎么搞好关系？
想和别人处好关系，记住两点：第一，让自己变得“有用”。这个“有用”不是非要赚大钱、有权力，可能是你性格好能给人带来快乐，或者擅长解决问题，让人觉得可靠。第二，多留意别人的需求。比如发现同事总加班，顺手带杯咖啡；朋友想换工作，帮忙留意招聘信息。
人和人的关系就像做买卖，只有双方都觉得不吃亏，关系才能长久。但这不是说感情就变得只看利益了，相反，明白这个道理后，我们反而能用更理性的方式经营关系。那些能维持一辈子的友情、爱情，都是在互相帮助中慢慢积累起来的。下次觉得自己不受欢迎时，不妨想想：我能给对方提供什么帮助？