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不是在厕所,就是在去厕所的路上,孕期尿频这样缓解

孕育一个新生命,会带来很多欣喜和幸福,但是孕期到底有多辛苦?大概只有经历过的妈妈们才懂,比如孕吐、乏力、尿频、腰痛、浮肿、抽筋等,都是怀孕后常见的问题,今天我们只聊其中的一个小问题:尿频。

谈论起孕期老是跑厕所的小尴尬,孕妈们总是有着说不完的话题,比如,有人说,一夜上厕所好几次,恨不得住在马桶上;有人说,每次单位开会,我都要当着领导的面跑好几次厕所;也有人说,大冬天还要不停地跑厕所,差点冻感冒了。

虽然说尿频是孕期最常见的现象之一,不会影响孕妇的身体健康和宝宝的生长发育,但是它真的太烦人,有没有什么办法能缓解呢?

怀孕后总是尿频,睡觉经常被尿憋醒是怎么回事?有解决的办法吗?

怀孕后总是跑厕所,也没多喝水,感觉刚上完厕所怎么这么快又有尿意了,尤其是睡觉的时候经常被尿憋醒,着急忙慌的跑厕所,是不是有啥毛病?

怀孕尿频太难受!怎么解决好呢?(怀孕尿频怎么治)

当女人怀孕以后会有经常想上厕所。这是为什么呢?在孕八周以后因为子宫会对膀胱造成压迫,所以,就会有排尿比较多,频率比较频繁等等情况。

那么准妈妈面对尿频应该怎么办呢?

1控制饮水,如果你想尽量避免频繁起夜,可以在白天多补充水分,睡前两三个小时内少喝水,减少频繁起夜的情况。但是白天要喝足够的水。

2缩肛运动,这个运动一方面可以有助于排尿,另一方面促进肛门局部的血液循环,减少肛门部疾病。

孕期的尴尬变化,总想小便该怎么回事?大多数情况是正常的

怀孕期间,准妈妈们不得不面临生理和心理的巨大改变,而这些变化中还有不少令人觉得尴尬,比如尿频,因此许多妈妈们在这个阶段都有些不适应。孕妇夏女士就经历着这个改变,她原本是个比较懒惰的人,就算是半夜被尿憋醒都会忍到早上再去卫生间。但是怀孕之后,她发现自己很难憋尿了,而且尿频的次数还增多了。现在夏女士无论走到哪里,无论是上班还是去逛商场,她要做的第一件事就是找好卫生间,以免在想小便的时候找不到卫生间。并且她也不愿意出远门,最担心走在高速公路上憋尿。

像夏女士这样的孕妇其实是很多的,还有一位孕妇说自己因为尿频还被同事调侃过,当时她不在办公室,真巧领导正在找她,于是同事就开玩笑地说她不是在卫生间就是在去卫生间的路上。大家在怀孕之后感受到的很大变化就是小便频率增加,这个变化的出现一方面是因为孕妇们血量增多、新陈代谢速度增加所以身体需要排出更多的液体;另一方面则是因为到了孕后期子宫逐渐增大,压迫到了膀胱,所以孕妇们更容易感受到尿意。

胎宝宝在子宫里的娱乐项目(胎儿在子宫里的活动视频)

产科专家告诉我们,在孕期280天,胎宝宝大部分的时间都是在睡觉,但是偶尔他也有会有些”娱乐项目”,下面我们就具体的来看看,胎宝宝在子宫里的娱乐项目都有哪些?

项目1、遨游羊水中

在还不能称为“胎儿”时,他们就开始在妈妈的子宫内四处游动了,这种漫无目的地游动没有什么姿势可言,随心所欲,随遇而安,像只悠闲的小海马。这一“健身”活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期,直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。

孕晚期尿频怎么办(孕妇孕晚期尿频正常吗)

即将进入孕晚期,随着孕程的深入,你身体的不适症状又增加了尿频一项。

尿频有原因

孕期超过6个月后,胎宝宝的体重已经超过了1.5千克,子宫受到的压力也会越来越大。准妈妈日渐膨胀的子宫开始压迫临近的膀肤,造成膀肤储尿量的下降,这时候就会发现自己原来只需要每天去3次卫生间,现在增加到了5一7次,甚至更多。

不要因此少喝水

准妈妈为了减少上厕所的次数而有意少喝水,甚至口渴才饮水,这是错误的做法。口渴说明体内水分已经失衡。脑细胞脱水已经到了一定的程度。这对于准妈妈及胎儿来说都是非常不利的。准妈妈应每隔2小时饮水一次,每日8次,每次200毫升,共1600毫升左右。

孕期尿频,孕妇不要只会忍耐,几种缓解方法会让你很轻松

文|淘妈

如果你问那些生过孩子的妈妈们,孕期最难忍受的是什么,除了孕吐,耻骨疼这些,尿频也是榜上有名。尿频几乎是所有孕妇都会经历的尴尬事情,而这也是孕妇逃不掉的。大多数的孕妇认为尿频是正常的妊娠反应,所以只能忍着。其实孕妇不用这么辛苦,如果能学会一些缓解方法的话,孕妇就会很轻松。

为何怀孕后会尿频?

怀孕后的尿频,主要发生在怀孕早期和晚期。在怀孕早期,子宫还在盆腔里,随着胚胎的发育,逐渐增大的子宫就会压迫膀胱,导致膀胱的储尿量减少了,所以孕妇小便的次数就增多了,而且每次的排尿量都比较少。随着胎儿的发育,到了4个月左右的时候,子宫就会从盆腔上移至腹腔,这样膀胱受到的压力就减轻了,尿频的情况就会得到缓解。不过也有些孕妇还是会有尿频的情况存在。

孕期易尿频,经常憋尿小心引发感染

相信大部份准妈妈在怀孕期间都会面临频繁上厕所的困扰,白天还能想办法解决,晚上想睡个好觉都难。所以,有的准妈妈为了夜间睡眠不受影响,进而会选择采用憋尿的方式应对,却不知这样对身体非常的不好,那孕期憋尿对孕妈妈都会造成哪些危害呢?

孕期憋尿带来的不良影响

引发泌尿系统疾病

尿液中包含一定量的细菌,若经常憋尿不能将其及时从膀胱中排出,就有可能造成病菌感染,同时也会减少尿道被冲刷的频率,易引起泌尿系统疾病,如泌尿结石、尿路感染等。

“羊水”的神奇功效,孕妈看完都震惊了!

羊水又被叫做生命之水,

是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体,

胎宝宝就犹如鱼儿一样生活在羊水之中,

并将在羊水中度过280天的生命历程。

羊水包裹在羊膜腔内,

胎宝宝和羊水好像装在塑料袋内的鱼和水,

没有羊水,胎宝宝难以存活,

所以说羊水是生命之水,

是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。

羊水的正常指标值

羊水量:

孕妇尿频尿急(孕妇尿频尿急怎么回事)

孕妇尿频有什么症状

怀孕后准妈妈明显的变化之一就是要经常跑厕所,尤其是孕早期尿频现象很突出。那么孕妇尿频一般都有哪些表现呢?

1.小便次数明显增多,白天小便次数明显超过孕前正常情况,夜晚小便达到2次或以上,小便间隔时间短,可能在两小时以内。

2.小便过程中不存在尿急、尿痛、灼热、尿不尽、腰痛等感觉。

3.尿液色泽正常,无混浊不清、血尿症状。

宝宝出生后,尿频现象会很快得到改善。但

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